<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/" xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom" version="2.0"><channel><title><![CDATA[Cabinet HelloGareth — Gareth GIRONDIN Psychologue]]></title><description><![CDATA[Cabinet de psychologie à Saint-François (Guadeloupe). Gareth GIRONDIN, psychologue depuis 2013, accompagne enfants, adolescents et adultes : consultations psychologiques, bilans psychométriques, guidance parentale. Consultations en présentiel et en visio pour toute la Guadeloupe, la Martinique et la Guyane. Prise de RDV en ligne.]]></description><link>https://www.votre-psychologue-guadeloupe.fr/blog</link><generator>RSS for Node</generator><lastBuildDate>Fri, 22 May 2026 01:48:41 GMT</lastBuildDate><atom:link href="https://www.votre-psychologue-guadeloupe.fr/blog-feed.xml" rel="self" type="application/rss+xml"/><item><title><![CDATA[Témoignages — Cabinet HelloGareth, Guadeloupe]]></title><description><![CDATA[Ces témoignages sont ceux de personnes que j'ai accompagnées. Ils ne représentent pas des cas types — chaque situation est unique. Ils témoignent de ce qu'un travail psychologique peut apporter quand les conditions sont réunies.]]></description><link>https://www.votre-psychologue-guadeloupe.fr/post/t%C3%A9moignages-patients-cabinet-hellogareth-psychologue-en-guadeloupe</link><guid isPermaLink="false">69b320b6d0cd2535b526d748</guid><pubDate>Sat, 14 Mar 2026 10:00:00 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/https://images.unsplash.com/photo-1573497019940-1c28c88b4f3e?w=1200&amp;q=80/v1/fit/w_1000,h_800,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>Cabinet HelloGareth</dc:creator></item><item><title><![CDATA[Psychologue  - consultation et suivi en visio]]></title><description><![CDATA[Vous vivez aux Abymes ou à Pointe-à-Pitre ? Je reçois en cabinet à Saint-François et en visio pour toute la Guadeloupe. Voici comment se déroule concrètement un suivi à distance.]]></description><link>https://www.votre-psychologue-guadeloupe.fr/post/psychologue-aux-abymes-consultation-psychologique-en-guadeloupe</link><guid isPermaLink="false">69b31da6ecfce39c49aa9e2f</guid><pubDate>Wed, 11 Mar 2026 10:15:00 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/https://images.unsplash.com/photo-1516302752625-fcc3c50ae61f?w=1200&amp;q=80/v1/fit/w_1000,h_800,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>Cabinet HelloGareth</dc:creator></item><item><title><![CDATA[Comprendre le bilan psychométrique enfant]]></title><description><![CDATA[Je reçois à Saint-François et en visio pour toute la Guadeloupe, y compris Pointe-à-Pitre. Si vous cherchez un suivi sérieux et structuré, voici comment ça se passe.]]></description><link>https://www.votre-psychologue-guadeloupe.fr/post/psychologue-%C3%A0-pointe-%C3%A0-pitre-consultation-et-prise-en-charge-psychologique</link><guid isPermaLink="false">69b31d6aa7843f58b682c1ea</guid><pubDate>Tue, 10 Mar 2026 09:45:00 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/https://images.unsplash.com/photo-1506905925346-21bda4d32df4?w=1200&amp;q=80/v1/fit/w_1000,h_800,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>Cabinet HelloGareth</dc:creator></item><item><title><![CDATA[Comment la thérapie améliore le bien-être — ce que j'observe au cabinet]]></title><description><![CDATA[La thérapie change quelque chose dans le cerveau — c'est documenté. Mais au-delà des neurosciences, voici ce que j'observe dans ma pratique : ce qui se transforme concrètement chez les personnes que j'accompagne.]]></description><link>https://www.votre-psychologue-guadeloupe.fr/post/comment-la-th%C3%A9rapie-am%C3%A9liore-le-bien-%C3%AAtre-mental</link><guid isPermaLink="false">69b23d3819a7028f2bc05f79</guid><pubDate>Fri, 06 Mar 2026 10:30:00 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/https://images.unsplash.com/photo-1551836022-d5d88e9218df?w=1200&amp;q=80/v1/fit/w_1000,h_800,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>Cabinet HelloGareth</dc:creator></item><item><title><![CDATA[Neurosciences et émotions — comment le cerveau gère nos sentiments]]></title><description><![CDATA[Le cerveau fabrique nos émotions selon des mécanismes précis. Comprendre ces mécanismes ne les neutralise pas — mais ça aide à ne plus les subir aveuglément.]]></description><link>https://www.votre-psychologue-guadeloupe.fr/post/neurosciences-et-%C3%A9motions-comment-le-cerveau-g%C3%A8re-nos-sentiments</link><guid isPermaLink="false">69b23c82ecfce39c49a89a98</guid><pubDate>Wed, 04 Mar 2026 09:15:00 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/https://images.unsplash.com/photo-1559757175-0eb30cd8c063?w=1200&amp;q=80/v1/fit/w_1000,h_800,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>Cabinet HelloGareth</dc:creator></item><item><title><![CDATA[Intelligence émotionnelle — développer votre QE pour mieux vivre]]></title><description><![CDATA[Le QE est souvent mieux corrélé au bien-être que le QI. Ce que révèle un test d'intelligence émotionnelle, pourquoi ce n'est pas une compétence figée, et comment la travailler concrètement.]]></description><link>https://www.votre-psychologue-guadeloupe.fr/post/intelligence-%C3%A9motionnelle-d%C3%A9velopper-votre-qe-pour-mieux-vivre</link><guid isPermaLink="false">69b23ce6ecfce39c49a89b6c</guid><pubDate>Mon, 02 Mar 2026 10:00:00 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/https://images.unsplash.com/photo-1498050108023-c5249f4df085?w=1200&amp;q=80/v1/fit/w_1000,h_800,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>Cabinet HelloGareth</dc:creator></item><item><title><![CDATA[Estime de soi — comment la renforcer durablement]]></title><description><![CDATA[Une faible estime de soi ne se corrige pas avec des affirmations positives. Elle se comprend d'abord. Voici ses racines les plus fréquentes, et ce qu'un travail thérapeutique peut réellement changer.]]></description><link>https://www.votre-psychologue-guadeloupe.fr/post/estime-de-soi-comment-la-renforcer-durablement</link><guid isPermaLink="false">69b23d0f19a7028f2bc05f18</guid><pubDate>Mon, 16 Feb 2026 11:15:00 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/https://images.unsplash.com/photo-1499728603263-13726abce5fd?w=1200&amp;q=80/v1/fit/w_1000,h_800,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>Cabinet HelloGareth</dc:creator></item><item><title><![CDATA[Le syndrome de l'imposteur — vous n'êtes pas seul(e)]]></title><description><![CDATA[Vous réussissez, mais vous attendez qu'on vous démasque. Ce sentiment touche des personnes très compétentes — peut-être les plus compétentes. Voici pourquoi, et ce qu'on peut y faire.]]></description><link>https://www.votre-psychologue-guadeloupe.fr/post/le-syndrome-de-l-imposteur-vous-n-%C3%AAtes-pas-seul-e</link><guid isPermaLink="false">69b23ce6ecfce39c49a89b6e</guid><pubDate>Mon, 09 Feb 2026 09:00:00 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/https://images.unsplash.com/photo-1560250097-0b93528c311a?w=1200&amp;q=80/v1/fit/w_1000,h_800,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>Cabinet HelloGareth</dc:creator></item><item><title><![CDATA[La procrastination — causes psychologiques et solutions durables]]></title><description><![CDATA[Repousser n'est pas de la paresse. C'est souvent une façon de gérer une émotion désagréable liée à une tâche. Comprendre le mécanisme, c'est la première étape pour le désamorcer.]]></description><link>https://www.votre-psychologue-guadeloupe.fr/post/la-procrastination-causes-psychologiques-profondes-et-solutions-durables</link><guid isPermaLink="false">69b23ce6ecfce39c49a89b6d</guid><pubDate>Mon, 02 Feb 2026 10:30:00 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/https://images.unsplash.com/photo-1490127252417-7c393f993ee4?w=1200&amp;q=80/v1/fit/w_1000,h_800,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>Cabinet HelloGareth</dc:creator></item><item><title><![CDATA[L'enfant intérieur — comprendre et soigner ses blessures]]></title><description><![CDATA[Les blessures de l'enfance ne disparaissent pas avec l'âge adulte. Elles se rejouent. Comprendre l'enfant intérieur, c'est comprendre pourquoi certaines situations nous touchent de façon disproportionnée.]]></description><link>https://www.votre-psychologue-guadeloupe.fr/post/l-enfant-int%C3%A9rieur-comprendre-et-soigner-ses-blessures</link><guid isPermaLink="false">69b23c82ecfce39c49a89a96</guid><pubDate>Mon, 26 Jan 2026 09:45:00 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/https://images.unsplash.com/photo-1503454537195-1dcabb73ffb9?w=1200&amp;q=80/v1/fit/w_1000,h_800,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>Cabinet HelloGareth</dc:creator></item><item><title><![CDATA[Le deuil — traverser la perte à son rythme]]></title><description><![CDATA[Le deuil ne suit pas un calendrier. Il ne suit pas non plus les cinq étapes qu'on vous a peut-être décrites. Voici ce que j'observe dans l'accompagnement des personnes en deuil, et quand une aide professionnelle devient pertinente.]]></description><link>https://www.votre-psychologue-guadeloupe.fr/post/le-deuil-traverser-les-%C3%A9tapes-pour-se-reconstruire</link><guid isPermaLink="false">69b23d0f19a7028f2bc05f15</guid><pubDate>Mon, 12 Jan 2026 09:15:00 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/https://images.unsplash.com/photo-1518199266791-5375a83190b7?w=1200&amp;q=80/v1/fit/w_1000,h_800,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>Cabinet HelloGareth</dc:creator></item><item><title><![CDATA[TDA/H chez l'adulte — reconnaître les signes et vivre mieux avec]]></title><description><![CDATA[Beaucoup d'adultes découvrent leur TDAH après des années à se croire désorganisés ou incompétents. Voici les signes qui méritent attention, comment le bilan se déroule, et ce que ça change de mettre un mot dessus.]]></description><link>https://www.votre-psychologue-guadeloupe.fr/post/tda-h-chez-l-adulte-reconna%C3%AEtre-les-signes-et-vivre-mieux-avec</link><guid isPermaLink="false">69b23cbaecfce39c49a89b12</guid><pubDate>Mon, 05 Jan 2026 10:00:00 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/https://images.unsplash.com/photo-1559757148-5c350d0d3c56?w=1200&amp;q=80/v1/fit/w_1000,h_800,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>Cabinet HelloGareth</dc:creator></item><item><title><![CDATA[L'attachement — comprendre vos schémas relationnels]]></title><description><![CDATA[Votre façon d'aimer, de fuir ou de vous accrocher dans les relations vient de loin. La théorie de l'attachement l'explique. Et comprendre ça, c'est souvent le début d'un vrai changement.]]></description><link>https://www.votre-psychologue-guadeloupe.fr/post/l-attachement-comprendre-vos-patterns-relationnels</link><guid isPermaLink="false">69b23d0f19a7028f2bc05f17</guid><pubDate>Mon, 22 Dec 2025 09:30:00 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/https://images.unsplash.com/photo-1529156069898-49953e39b3ac?w=1200&amp;q=80/v1/fit/w_1000,h_800,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>Cabinet HelloGareth</dc:creator></item><item><title><![CDATA[Relations toxiques — les identifier et s'en libérer]]></title><description><![CDATA[Certaines relations épuisent sans qu'on comprenne vraiment pourquoi. D'autres sont ouvertement destructrices. Voici comment les identifier — et pourquoi en sortir est souvent plus complexe qu'il n'y paraît.]]></description><link>https://www.votre-psychologue-guadeloupe.fr/post/relations-toxiques-comment-les-identifier-et-s-en-lib%C3%A9rer</link><guid isPermaLink="false">69b23cbaecfce39c49a89b13</guid><pubDate>Mon, 08 Dec 2025 10:45:00 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/https://images.unsplash.com/photo-1474552226712-ac0f0961a954?w=1200&amp;q=80/v1/fit/w_1000,h_800,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>Cabinet HelloGareth</dc:creator></item><item><title><![CDATA[La TCC — thérapie cognitivo-comportementale expliquée simplement]]></title><description><![CDATA[La TCC est l'approche thérapeutique la mieux validée scientifiquement pour l'anxiété et la dépression. Ce qui m'intéresse, c'est vous expliquer comment elle fonctionne en pratique — pas sur le papier.]]></description><link>https://www.votre-psychologue-guadeloupe.fr/post/la-tcc-th%C3%A9rapie-cognitivo-comportementale-expliqu%C3%A9e-simplement</link><guid isPermaLink="false">69b23d0f19a7028f2bc05f16</guid><pubDate>Mon, 24 Nov 2025 09:00:00 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/https://images.unsplash.com/photo-1434030216411-0b793f4b6f57?w=1200&amp;q=80/v1/fit/w_1000,h_800,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>Cabinet HelloGareth</dc:creator></item><item><title><![CDATA[Thérapie EMDR — comment ça fonctionne et pour qui]]></title><description><![CDATA[L'EMDR est l'une des approches les mieux validées pour traiter les traumatismes. Elle peut sembler étrange de l'extérieur. Voici comment elle fonctionne, à qui elle s'adresse, et ce que ça change en pratique.]]></description><link>https://www.votre-psychologue-guadeloupe.fr/post/th%C3%A9rapie-emdr-r%C3%A9volution-dans-le-traitement-des-traumatismes</link><guid isPermaLink="false">69b23cbaecfce39c49a89b11</guid><pubDate>Mon, 10 Nov 2025 11:15:00 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/https://images.unsplash.com/photo-1576091160399-112ba8d25d1d?w=1200&amp;q=80/v1/fit/w_1000,h_800,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>Cabinet HelloGareth</dc:creator></item><item><title><![CDATA[Trauma et PTSD — comprendre et guérir]]></title><description><![CDATA[Le trauma laisse des traces dans le corps autant que dans l'esprit. Ce n'est pas une métaphore — c'est physiologique. Voici ce qu'on sait sur le PTSD et les traitements qui fonctionnent réellement.]]></description><link>https://www.votre-psychologue-guadeloupe.fr/post/trauma-et-ptsd-ce-que-vous-devez-savoir-pour-gu%C3%A9rir</link><guid isPermaLink="false">69b23ce6ecfce39c49a89b70</guid><pubDate>Mon, 27 Oct 2025 09:30:00 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/https://images.unsplash.com/photo-1527137342181-19aab11a8ee8?w=1200&amp;q=80/v1/fit/w_1000,h_800,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>Cabinet HelloGareth</dc:creator></item><item><title><![CDATA[Le stress chronique — effets réels et comment en sortir]]></title><description><![CDATA[Le stress ponctuel est utile. Le stress chronique, lui, abîme — le corps, les relations, la clarté de jugement. Comment reconnaître la différence, et quand consulter devient nécessaire.]]></description><link>https://www.votre-psychologue-guadeloupe.fr/post/le-stress-chronique-effets-sur-le-corps-et-l-esprit-comment-en-sortir</link><guid isPermaLink="false">69b23cbaecfce39c49a89b10</guid><pubDate>Mon, 13 Oct 2025 10:00:00 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/https://images.unsplash.com/photo-1486312338219-ce68d2c6f44d?w=1200&amp;q=80/v1/fit/w_1000,h_800,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>Cabinet HelloGareth</dc:creator></item><item><title><![CDATA[Comprendre la dépression — symptômes, causes et chemin vers la guérison]]></title><description><![CDATA[La dépression n'est pas une faiblesse. C'est un trouble avec des causes biologiques, psychologiques et souvent relationnelles. Voici ce qu'on sait — et ce qu'un accompagnement peut apporter concrètement.]]></description><link>https://www.votre-psychologue-guadeloupe.fr/post/comprendre-la-d%C3%A9pression-sympt%C3%B4mes-causes-et-chemins-vers-la-gu%C3%A9rison</link><guid isPermaLink="false">69b23cbaecfce39c49a89b14</guid><pubDate>Mon, 29 Sep 2025 09:45:00 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/https://images.unsplash.com/photo-1516302752625-fcc3c50ae61f?w=1200&amp;q=80/v1/fit/w_1000,h_800,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>Cabinet HelloGareth</dc:creator></item><item><title><![CDATA[FAIRE UN Bilan psychométrique en Guadeloupe]]></title><description><![CDATA[Un bilan psychométrique, c'est un ensemble de tests standardisés pour mesurer ce qu'un entretien seul ne peut pas révéler. Voici comment ça se passe au cabinet, pour qui c'est pertinent, et ce que ça change.]]></description><link>https://www.votre-psychologue-guadeloupe.fr/post/bilan-psychom%C3%A9trique-en-guadeloupe-tdah-hpi-difficult%C3%A9s-scolaires</link><guid isPermaLink="false">69b3031ed558374c818d6905</guid><pubDate>Mon, 01 Sep 2025 09:15:00 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/https://images.unsplash.com/photo-1503676260728-1c00da094a0b?w=1200&amp;q=80/v1/fit/w_1000,h_800,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>Cabinet HelloGareth</dc:creator></item></channel></rss>